幼儿园早操要求

要求：

小班：以徒手操和模仿操为主；

中班：主要分徒手操和轻器材操；

大班：徒手操和轻器材操；

徒手操，例如武术操等等；

轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；

以前早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，在经过二年的研究探索的基础上，逐步形成了五个基本环节：

幼儿园早锻炼指导要点是什么?

幼儿园早锻炼指导要点是如下：

1、让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。提高柔韧性身体素质。

2、使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。

3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。

4、让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。

5、早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。

6、从生理学、卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有着很重要的意义。

中班早操活动目标及要求

 一、指导思想

为提高幼儿园早操质量，对一个月以来各班幼儿早操训练情况进行考核评估，特举行本次幼儿早操比赛活动。

二、比赛事项

1.比赛时间：20xx年10月22日，

2.比赛地点：幼儿园操场。

3.参赛顺序：各班按抽签顺序出场。

4、比赛形式：为了能很好地展示班级早操训练情况，又可以缩短时间，本次比

赛每个班比赛。从队列队形变换、操节、器械操到放松活动，完整熟练地完成比赛。

三、比赛要求

1、队列队形变换（环节衔接）

要求：保持标准地踏步姿势，跟随教师进行队形队列变换，做到队伍不脱节，行动迅速，纪律常规良好。准备充分，进场、退场有秩序。

2、操节

要求：动作熟练协调，规范到位，富有节奏感。情绪愉快，精神饱满。

3、器械操

要求：以正确优雅地姿势取、放器械，不扔、不抢器械，动作节奏感强，夸张到位，能发挥器械的特点。

四、评委组成：

全体教师

幼儿园早操编排的原则和方法

幼儿园早操编排的原则：

1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操；

2、早操的运动量要适宜；

3、早操不能舞蹈化；

4、操节要合理；

5、音乐选择要有美感；

6、在器材操中，应尽量一物多用；

幼儿园早操编排的方法：开始部分、基本部分、放松部分。

1、早操开始部分的编排：早操开始部分一般安排运动量较小的内容，让幼儿的身体、心率及其他各项生理指标由相对静止的状态逐渐进入运动状态，运动量也逐渐上升。

2、早操基本部分的编排：基本部分阶段，运动量达到了一定强度并保持一段时间，此阶段的基本操节是早操的主干部分。

国学重要性？

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