也不知道你的宝宝多大了 注意这个方法不适合几个月的宝宝！！
将橘子皮洗净 在清水中泡软 挤去汁液 切成丝 放入锅中
加入适量的冰糖和清水（要没过橘皮）加热沸腾后 改成小火慢煮
余液将尽时 取出橘皮 放入盘中即可食用
这是一道不错的开胃小点 给宝宝食用可理气 止咳 化痰 增进食欲 还可预防风寒感冒
还有关于橘皮的俩个小窍门 你应该能用得上 都是书上写的
橘皮内侧的白色部分有很强的吸油能力 用它来擦拭烹调后的锅底
不仅能去除油污 也能吸附异味 而且还可以缩短水洗的时间 节约水资源
将橘皮放入盘中 用微波炉加热一分钟 橘皮的香味会弥漫开来 去除微波炉里难闻的气味
我也是从我儿子幼儿园发的书上看到的 祝宝宝聪明健康
《我的小手》为题写一篇幼儿园教训活动设计
设计意图：在幼儿园一日生活活动中，洗手是一个重要的环节，因此，孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。小班孩子动手能力比较弱，在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象。有的幼儿不会洗手，有的幼儿把手淋湿就算洗完了，有的幼儿洗手时不会用毛巾擦，有的幼儿不会用肥皂……在通过与家长的沟通之后，知道许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对我班幼儿存在的问题，为帮助他们学会自己洗手，我根据小班孩子好模仿的特点，我设计了健康活动《小手真干净》，使孩子了解、认识到洗手的重要性，学会洗手的方法，并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。
活动目标：
1、知道洗手的重要性。
2、通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
3、知道洗手的重要性，养成讲卫生的好习惯。
活动准备：
自制苹果宝宝图片1个、洗手盆8个、肥皂若干、幼儿自己毛巾活动过程：
一、歌曲《我是一个大苹果》引出主题1、幼儿唱歌曲《我是一个大苹果》
教师：今天苹果宝宝来和你们一起玩了（出示苹果宝宝图片），引导幼儿和苹果宝宝打招呼。
2、老师提问刚才大苹果怎么说的？它喜欢什么样的宝宝？（小手干净的宝宝）3、怎样让自己的小手变干净呢？
二、学习洗手、擦手的方法1、根据孩子平时洗手经验，先和孩子讨论洗手的方法。
2、利用儿歌《洗手歌》学习洗手的步骤。
儿歌：卷卷袖，冲冲水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指缝搓一搓大拇哥转一转， 小手腕也要洗冲冲干净甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老师演示正确的洗手过程。
4、分组请幼儿练习洗手。
将幼儿分成三组(小猫组、小狗组、小兔组)要求：
(1) 每个盆两个小朋友(2) 甩手要将水甩在盆里(3) 用自己的毛巾擦手小结幼儿洗手过程，以大苹果的口吻对于洗手认真的幼儿给与鼓励。
活动反思：
通过这次活动，我感到个别幼儿虽然年龄小，比较顽皮，但是经过耐心的引导和自身的努力，完全可以形成良好的卫生习惯。
另外，本节活动，理所当然的以为孩子一定会知道什么时候该洗手，忽视这方面的引导。但其实小班的孩子，部分对家长过于依赖，没养成这方面的习惯。以后应该在活动前对孩子的情况做全面的了解，这样才可以更好的把握每次活动的目标和重难点。