当被问起如何陪伴孩子时，很多人都会认为这还不简单，和孩子在一起不就是陪伴了吗？真的是这样吗？你试想一下这样一个场景，父母和孩子都在家里，爸爸拿着手机坐在沙发的一端聊微信，妈妈坐在沙发的另一端看手机追剧，孩子自己坐在一旁玩电脑游戏,这样和孩子在一起就是陪伴吗？
在孩子成长的关键期，没有什么比陪伴更重要的事情了，那么父母该如何有效地陪伴孩子呢？
首先，用心地陪伴。陪伴，是一种互动的关系，你坐在孩子身边，和孩子一起看电视，我认为这算不上陪伴，因为你们之间没有互动和交流，真正有效的陪伴是和孩子共同去完成一件事，比如，一起搭积木、一起画画、一起做手工，遇到困难的时候，一起想办法解决。
陪伴孩子就要一心一意，不可心猿意马。有些父母在陪伴孩子的同时，总是做着或想着自己的事情，看电视、聊微信，或者和别人聊天，这都算不上有效的陪伴，也无法让孩子感受到父母在身边的快乐与幸福。
其次，及时给孩子必要的帮助。孩子在成长过程中会遇到很多挫折、困难，这对于缺乏生活经验的孩子来说，是一个很大的问题，他们需要你在身边安抚他紧张、焦虑的情绪，引导他如何处理这些问题。帮助孩子渡过难关，这对他的成长进步都是非常重要的。
第三，保证充足的陪伴时间。美国皮尤研究中心的统计数据显示，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周21.2小时。也就是说，每天至少要有三个小时的时间，以这个标准来衡量一下自己，你是否能做到呢？
不要以忙为借口来拒绝孩子，或许你认为把时间花在有价值的事情上更好，那么，你认为还有什么事情比陪伴孩子更有价值、更重要的吗？有句话说得很有道理：任何事业上的成功都无法弥补孩子教育上的失败。说的就是孩子的成长是不可逆的，他愿意依偎在我们身边，听我们讲故事，和我们一起游戏的时间，就那么几年，等他们长大了，他就会飞走了，到时候你想陪伴他，他都不需要了。好好珍惜当下的时光，好好陪一陪孩子吧，对孩子来说，没有什么比有父母陪伴更幸福更有意义的事情了。
为何要多陪孩子玩
爱玩是孩子的天性，不要认为孩子平时玩的游戏只是无意所为，其实玩游戏隐藏着他们心理行为的“天机”。心理科医生指出，父母在家庭教育中要鼓励孩子去多玩游戏，因为游戏可以让他们的心理问题得到释放，对以后孩子的成长都有很大的帮助。
自主玩耍：填补思维的缺口
孩子对世界的看法和掌握无疑是不完善的。在由好奇心引导的自由玩耍中，孩子想玩什么就玩什么，想怎么玩就怎么玩，而他们思维中的缺口，就在这个过程中被填补上了。
玩耍的方式有两种，一种跟早教中心的课程类似，在一定的时间内安排孩子做这做那，达到训练和启蒙某种能力的目的。这种方式，做得过分，可能拔苗助长，但恰到好处的时候，根据前苏联教育学家维果斯基的研究，确实可以帮助孩子发挥潜能，将其能力水平提高到一个更高的程度，也就是说在孩子的现有能力与可以达到的能力之间有一个距离，经过成年人有组织有意识的启蒙教育，孩子可以超越这个距离实现智力上的跳跃。
自主玩耍，即不含任何明确功利性目标的，不预先做任何结构上的安排，给孩子一段时间，由他去支配的一种玩耍方式。自主玩耍中，孩子想玩什么就玩什么，想怎么玩就怎么玩，没有好玩的东西和活动的时候，发呆也可以。
美国教育学家约翰·霍特相信自主玩耍是孩子自主决定去探索和学习的时候。他这样阐释自主玩耍对孩子了解和掌握世界的重要性：“如果有可能让我们看看孩子的思维，看他们的思维中有哪些缺口最需要填补，那么我们就可能去填补那些缺口，但是这是不可能的，我们看不到孩子的思维模式是什么样子的，它们哪里变形了，哪里是不完整的。我们无法跟孩子对世界的理解直接接触。为什么不能？首先，因为从很大程度上，他对自己的理解大多都意识不到。第二，他还没有这个技巧，能把自己的理解用语言表达出来。第三，我们没有时间。”而自主玩耍，由孩子的好奇心引导，做的正是填补那些孩子思维中的缺口的工作。
自主玩耍：学会解决问题
把颜色涂在框子里，用透明胶带将两个盒子粘在一起而不缠到手上，汽车轮子掉了再把它插上去……孩子随时随地都需要解决问题，哪怕是你觉得最微不足道的事情，对孩子来说，可能都需要付出很大的努力。
在这个过程中，孩子学到解决问题的灵活性，学到耐心，得到自信。
灵活性：天泽跟外婆玩毕家爸爸设计的数学启蒙游戏。其中一个规则是一方出的牌是10的话，那么另一方可以放两2张牌出来，加起来比10大就可以转败为胜。天泽玩了几次后，开始在每当外婆出10的时候，转过身去选两张相加一定超过10 的牌来出。外婆说天泽耍“老千”，爸爸则说天泽的数学还不错。是的，对4岁的孩子来说，可以敏捷地做到10以上的加法很不容易了，但更重要的是，天泽其实是在尝试以不同的方式来灵活解决问题，在这种情况下，“牌德”问题倒不那么重要了——等他以后跟同伴玩的时候，自然会有人“教训”他。
耐心：在玩耍中，因为没有特定目标和时间的压力，孩子可以反复实验，不断失败，直到找到某种答案或解决方式。此时，孩子唯一要满足的是自己的好奇心——而这是所有学习活动的最大动力。北辰两岁的时候，在浴缸里洗澡，给他一块泡沫板子，他往上面放小人儿，放一边，板子斜了，小人儿掉进水里，试着放中间一点，再试放两个小人儿，两边各放一个，在两边对称位置上各放一个……北辰从小是个精力格外旺盛的孩子，但是看他那次专心地倒腾了半个小时的小人儿和泡沫板之后，我们再没有担心过他将来会多动。
自信心：还有什么比自己解决了某个难题更让人自信心大长的？我永远记得北辰两岁多时第一次自己爬上树后的骄傲和兴奋表情。即使那棵树不过1米多高，最低的枝桠只有二、三十厘米。但那是他第一次没有成人帮忙自己爬上去的，他看到了自己的能力，看到自己能够做到。
“我能做”，我相信是孩子最需要具备的品格。在成长的过程中，在成年后的生活里，一定会有很多问题，但是，如果有一个“我能做”的信念，孩子就能做到、就能去克服。对我来说，这甚至比孩子们会“1+1=2”更重要。
心理专家认为，很多父母不在意孩子们玩游戏，甚至有的父母一看孩子玩游戏，就认为是贪玩加以制止，其实孩子们由于不懂得跟大人沟通，其心理和行为往往通过游戏来反映，玩游戏是一种内在压力的释放过程。而对于有心理障碍问题的孩子，玩游戏也许是最好的“解放”。
资料来源于：《我们为什么要让孩子自主玩耍》
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