老师如何缓解上课紧张？

上课紧张的情况多是发生在新老师的身上，刚毕业不久，对课程和教材内容还不是很熟悉，管理学生和应对突发事情的能力不足，很多老师都会或多或少有些紧张。

到现在还记得自己第一次参加教师资格证面试的时候那个紧张的劲，虽然在考试前也经常给学生上课和辅导，可是之前从来没有面对如此多的老师来讲课，心理上的压力很大，生怕自己讲不好。那次的讲课很失败，因为紧张语无伦次、还把很多本来在备课时都准备好的内容给忘掉了，不出所料，那次的考试没有过。之后就有意识地进行了一次练习和训练，第二年顺利地通过了考试。

为了避免在上课时的紧张，首先要过心理关，也就是心理素质要过硬。我们都这样的体会，面对一个比自己弱的人我们一般不会紧张，然而当对方比自己厉害的时候就会感到紧张；当面对的群体比较少的时候我们一般不会紧张，当听众的人数不断增加的时候我们就会紧张为了克服紧张，那就首先必须要不断地提升自己，通过能力的提升让自己变得强大起来，最起码自己要认为自己强大起来了，发自内心深处的自信让我们表现的更出色，那也就能表现的很出色了。当我们对自己所讲的非常熟悉和认同的时候我们就会表现的很从容，当对所讲的内容连我们自己都不熟悉，不相信的时候，那么肯定是会越讲越慌乱的。

台上一分钟，台下十年功，这是一句真理，为了在讲台上能表现的很从容淡定，上课前的准备一定要充分，准备地越充分，我们就会越有自信，表现的也就越来越好。你看那些在台上侃侃而谈的专家教授，谁会紧张呢？那是因为他们对所讲的内容非常熟悉，已经讲了多次，练习的次数更多。

当然了，作为新老师紧张也是正常的，虽然志强也在课堂上，只不过是老师在讲，自己坐在下面听课，现如今给变过来了，自己在台上讲课，下面坐了很多的学生在听课，自己所扮演的角色发生了转变，一时难以适应是很正常的。

幼儿入园焦虑教师应该怎么办？

第一，幼儿教师应仔细观察幼儿的日常表现，并将详细情况记录在观察日记上，便于及时查看和总结规律，并根据幼儿的不同特点，采取不同的方式对待幼儿，做到个性化解决问题。

第二，教师应主动与家长沟通。一方面了解幼儿入园前的生活习惯、性格特点和爱好，从而准备幼儿感兴趣的图书、玩具等，以帮助幼儿快速融入集体。另一方面与家长在教育上达成一致意见，指导家长如何对孩子进行教育引导。

幼儿入园如果感到焦虑的话，作为幼儿园的老师，那么瘦仙女需要让孩子放松下来，你可以和孩子多沟通，温和温柔一点，找到他感兴趣的，或者说他焦虑的地方，让他慢慢的放松下来。只有让他慢慢的放松下来，适应幼儿园的生活啦，他才会慢慢的解除焦虑。

临床情景模拟教学模式的优点？

现代医学模拟教学是利用模拟技术创设出模拟病人和模拟临床场景，代替真实病人进行临床教学和实践的教育方法，作为理论教学和临床实践的有效辅助手段，利用模拟教学进行各学科技能训练及考核，能全面提高实习医生的临床诊断能力和各项临床操作能力有效缓解临床教学资源紧张的问题，从而减少医疗事故和医疗纠纷在临床实践中的发生。